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6月2日のオレ

どうも、オレです。

なんと高校生以来、12、3年ぶりにプールに行って来た

今日はあまりにも久しぶりなんで泳げるか不安だったけど、とりあえず平泳ぎは結構出きた。
まぁ、さすがオレだな。

でもクロールはかなり微妙だった。そんな可愛いトコもオレっぽいな。
平泳ぎよりクロールの方が脂肪燃焼しそうなので、クロールをもうちょい練習してキレイに泳げるようにしたい。

水着、ゴーグル、帽子とうとうでしめて10,000円近く掛かったし、これからは週一ぐらいで泳ぎたいところ。

で、そんな今日のオレはこんな感じ。


計測時刻26:00
体重81.2kg
体脂肪率26.0%
内臓脂肪レベル13.0レベル
推定骨量3.1kg
基礎代謝量1715kcal/日
体内年齢42才
筋肉量57.0kg
筋肉量スコア3


おっ、久々の筋肉量スコア「3」になった。




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