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6月3日のオレ

どうもオレです。

今日は代休でおやすみ。
ジョギングに行こうと思ったけど、昨日のプールではりきりすぎてけっこうな筋肉痛になってしまったので、お家でゆっくり。

そんな今日のオレはこんな感じ。


計測時刻26:00
体重82.2kg
体脂肪率27.9%
内臓脂肪レベル13.5レベル
推定骨量3.1kg
基礎代謝量1694kcal/日
体内年齢49才
筋肉量56.2kg
筋肉量スコア2


一日ごとの結果に一喜一憂してもしょうがなさそうだけど、今日の結果は一憂すべきかもしれない。




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