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6月8日の3駅族なオレ

どうも、オレです。羅門です。

まぁ、月曜日ってのは憂鬱ですな。天気が悪いと特に。

そんな今日のオレはこんな感じ。


計測時刻26:00
体重80.9kg
体脂肪率26.8%
内臓脂肪レベル13.0レベル
推定骨量3.1kg
基礎代謝量1690kcal/日
体内年齢45才
筋肉量56.1kg
筋肉量スコア2


今日は土曜日から日曜日の暴飲暴食の解消のために3駅分の5kmほど歩く。
50分ぐらいでついたのでかなりいいペース。
革靴、スーツじゃなければもっと楽なんだけどな。

ちなみに通勤中に一駅手前で降りて歩いて目的地まで行くサラリーマンのことを、一駅族というそうな。ホントか?
ということで今日からオレは三駅族ってことで。よろしこ。




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